Εκδηλώσεις Search and Views Navigation
Ιανουάριος 2020
Παρνασσός – Γεροντόβραχος – Λιάκουρα
Κυριακή 26 Ιανουαρίου. Αναχώρηση από Αθήνα το πρωί και μετάβαση στο χιονοδρομικό στα Κελάρια. Ανάβαση στην Τουμπόραχη (2.431μ.). Εκεί θα γίνουν δύο ομάδες. Η πρώτη θα συνεχίσει μέχρι την ψηλότερη κορυφή τη Λιάκουρα (2.455μ.) και θα επιστρέψει στο χιονοδρομικό. Η δεύτερη, θα ανέβει στον Γεροντόβραχο (2.395μ.) και θα επιστρέψει επίσης στο χιονοδρομικό. Μετάβαση στην Αράχωβα για φαγητό και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 7–8 αναλόγως τη διαδρομή ⬤ ΒΔ Γ+ ⬤ ΥΔ 700–800μ. Απαιτείται πλήρης χειμερινός εξοπλισμός και φακοί κεφαλής. Σε…
Μάθετε περισσότερα »ΠΑΡΝΑΣΣΟΣ ΛΙΑΚΟΥΡΑ (2.455μ.) – ΓΕΡΟΝΤΟΒΡΑΧΟΣ (2.395μ.)
Κυριακή 26 Ιανουαρίου Αναχώρηση από Αθήνα το πρωί και μετάβαση στο χιονοδρομικό στα Κελάρια. Ανάβαση στην Τουμπόραχη (2.431μ.). Εκεί θα γίνουν δύο ομάδες. Η πρώτη θα συνεχίσει μέχρι την ψηλότερη κορυφή τη Λιάκουρα (2.455μ.) και θα επιστρέψει στο χιονοδρομικό. Η δεύτερη, θα ανέβει στον Γεροντόβραχο (2.395μ.) και θα επιστρέψει επίσης στο χιονοδρομικό. Μετάβαση στην Αράχοβα για φαγητό και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 7-8 αναλόγως τη διαδρομή. ΒΔ Γ+ ΥΔ 700–800μ. Απαιτείται εξοπλισμός χειμερινού βουνού και φακοί κεφαλής. Σε περίπτωση ομίχλης…
Μάθετε περισσότερα »ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ ΤΟΥ Ε.Ο.Σ. ΑΧΑΡΝΩΝ
Καλούνται τα μέλη του Ορειβατικού Συλλόγου Αχαρνών στην Ετήσια Γενική Συνέλευσή του στο Αθλητικό Κέντρο του Συλλόγου, Φιλαδελφείας 126, στις 29 Ιανουαρίου 2020, ημέρα Τετάρτη και ώρα 19.30 με θέματα: 1) Εκλογή προεδρείου Συνέλευσης 2) Έκθεση πεπραγμένων 2019. 3) Οικονομικός απολογισμός 2019. 4) Έκθεση εξελεγκτικής επιτροπής. 5) Απαλλαγή του Δ.Σ. από κάθε ευθύνη. 6) Έγκριση προϋπολογισμού για το 2020. 7) Τροποποίηση καταστατικού. Σε περίπτωση μη απαρτίας, η Γενική Συνέλευση θα συνέλθει και πάλι την Τετάρτη 5 Φεβρουαρίου 2020 στον ίδιο…
Μάθετε περισσότερα »ΟΜΙΛΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Παρασκευή 31 Ιανουαρίου Την Παρασκευή 31 Ιανουαρίου στις 19.30, στην αίθουσα εκδηλώσεων του ΕΟΣ Αχαρνών, θα γίνει ομιλία με θέμα τη διατροφή. Εισαγωγικές διατροφικές έννοιες (π.χ. τι είναι βιταμίνες, διαιτητικές ίνες, θερμίδες κλπ). Ετικέτες τροφίμων (πώς διαβάζουμε τις ετικέτες). Ποσότητες φαγητού, φυσική δραστηριότητα και καθιστική ζωή παιδιών/εφήβων, πρακτικές συμβουλές διατροφικής συμπεριφοράς προς τους γονείς. Εισηγήτρια: Ειρήνη Τερζή Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών MSc:"Διατροφή & Άσκηση"
Μάθετε περισσότερα »Φεβρουάριος 2020
ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΑΡΓΟΥΣ
(Χούνη–Βούστι–Καρυά) Κυριακή 2 Φεβρουαρίου Μονοήμερη πεζοπορία στην περιοχή του Άργους, στη διαδρομή Χούνη - Βρούστι - Καρυά! Στη διαδρομή αυτή με μια μικρή παράκαμψη ενός χιλιομέτρου, θα γίνει ανάβαση σε μια πανέμορφη περιοχή με πλούσιο φυσικό, ιστορικό και θρησκευτικό ενδιαφέρον, απολαμβάνοντας από εκεί τη θέα του Αργολικού κόλπου, τις ορθοπλαγιές, τις βραχοσπηλιές και το πανέμορφο εκκλησάκι (Αγία Ιερουσαλήμ) που βρίσκεται μέσα σε μια σπηλιά και το οποίο την ημέρα αυτή, (2 Φεβρουαρίου της Υπαπαντής του Κυρίου) θα εορτάζει. Στη συνέχεα…
Μάθετε περισσότερα »EVEREST (8.848μ.)
Δευτέρα 3 Φεβρουαρίου Τη Δευτέρα 3 Φεβρουαρίου στις 20.00, στην αίθουσα εκδηλώσεων του ΕΟΣ Αχαρνών, θα γίνει η παρουσίαση της ανάβασης στο Everest, από τη Χριστίνα Φλαμπούρη. Η Χριστίνα είναι μέλος του Ε.Ο.Σ. Αχαρνών και η πρώτη Ελληνίδα η οποία πάτησε το υψόμετρο των 8.848μ.
Μάθετε περισσότερα »ΓΕΡΑΝΕΙΑ Μονοπάτι ΣΤΕΡΝΑ – ΗΡΑΙΟ
Κυριακή 9 Φεβρουαρίου Η διαδρομή ξεκινά από τη Στέρνα Περαχώρας και ακολουθώντας βραχώδη παραθαλάσσια διαδρομή καταλήγει στο Ηραίον. Επίσκεψη στον αρχαιολογικό χώρο, στο Φάρο Μελαγκάβι και επιστροφή στο Λουτράκι για φαγητό και για όσους επιθυμούν ιαματικά λουτρά. Απόσταση διαδρομής περίπου 9 χιλιόμετρα χωρίς υψομετρικές διαφορές. ΩΠ 4 ΒΔ Α. Αρχηγοί: Σωτήρης Πλατής – Φιλιώ Καλαμπαλίκη
Μάθετε περισσότερα »ΖΗΡΕΙΑ – ΦΛΑΜΠΟΥΡΙΤΣΑ
Κυριακή 16 Φεβρουαρίου Διάσχιση της χαράδρας της Φλαμπουρίτσας και επίσκεψη στο σπήλαιο Ερμής, με αφετηρία και τερματισμό το κιόσκι στη θέση Βαρνεβό (1.380 μ.), που βρίσκεται στο 6ο χλμ. του δρόμου Τρικάλων – Οροπεδίου Ζήρειας. ΩΠ 6 ΒΔ Β ΥΔ 798μ. Αρχηγοί: Μάνος Βουβάκης – Κώστας Μπούτζιας
Μάθετε περισσότερα »ΛΙΒΑΔΑΚΙ (1.813μ.)
Κυριακή 23 Φεβρουαρίου Ανάβαση στο Ελατοσκέπαστο Λιβαδάκι στους πρόποδες του οποίου βρίσκεται η Ζαρούχλα στα σύνορα των νομών Αχαΐας και Κορινθίας. Η διαδρομή ξεκινάει μέσα από το χωριό και μετά από 3 χιλιόμετρα συνεχίζει σε δασικό δρόμο και ακολουθεί τη ράχη μέχρι την εκκλησία του Αγ. Νικολάου, η οποία είναι χτισμένη σε διάσελο. Από εκεί γίνεται η προσέγγιση στην κορυφή με την εκπληκτική θέα, στις επιβλητικές κορυφές του Χελμού και τα βουνά της ορεινής Κορινθίας. ΩΠ 5-6 ΒΔ Β ΥΔ…
Μάθετε περισσότερα »ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ
Τετάρτη 26 Φεβρουαρίου Την Τετάρτη 26 Φεβρουαρίου στις 19.00, στην αίθουσα εκδηλώσεων του ΕΟΣ Αχαρνών, θα πραγματοποιηθεί Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών. (Εκτίμηση της κατάστασης του παθόντα - ΚΑΡΠΑ - Θέση ασφαλείας ανάνηψης –Πνιγμονή – Επιδεσμολογία - Αντιμετώπιση περιστατικών εντός & εκτός αστικού περιβάλλοντος). Διάρκεια σεμιναρίου 3 ώρες. Εισηγητής: Μίνωας Καρλάκης, Πρόεδρος της Ε.ΚΙ.Π., ERC BLS Instructor, Μέλος Ε.Ε.Ε.Π.Φ Διοργανωτές: Περιφέρεια Ορειβατικών Συλλόγων Αττικής & Ευβοίας – Ε.Ο.Σ. Αχαρνών
Μάθετε περισσότερα »