Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου Ε.Ο.Σ. Αχαρνών
Η σχολή διεξάγεται την Άνοιξη και το Φθινόπωρο εφόσον εκδηλώσει ενδιαφέρον ικανοποιητικός αριθμός συμμετεχόντων.
Πρόγραμμα – Άνοιξη 2022
Στόχος της εκπαίδευσης είναι η απόκτηση γνώσεων και εμπειριών για αναρρίχηση διαδρομών πολλών σχοινιών σε διαδρομές βράχου, σε οργανωμένο και αλπικό πεδίο αναρρίχησης με τη χρήση μόνιμων και προσωρινών ασφαλειών.
Για τη συμμετοχή στη σχολή απαιτούνται τα εξής:
- Συμπληρωμένη αίτηση συμμετοχής στη σχολή.
- Δίπλωμα Σχολής Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων της ΕΟΟΑ.
- Εγγραφή στον ΕΟΣ Αχαρνών ή σε άλλο σωματείο της ΕΟΟΑ.
- Μία (1) φωτογραφία τύπου ταυτότητας.
- Φωτοτυπία αστυνομικής ταυτότητας
- Καλή υγεία βεβαιωμένη από ιατρό καρδιολόγο ή παθολόγο.
- Εμβολιασμός κατά COVID-19
- Βεβαίωση ασφάλισης έναντι ατυχήματος (γίνεται στη γραμματεία του συλλόγου).
- Επιτυχία στις εισαγωγικές εξετάσεις.
- Προσωπικός εξοπλισμός, για τον οποίο οι συμμετέχοντες ενημερώνονται στη συνάντηση γνωριμίας (βλ. πρόγραμμα παρακάτω).
Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων: 3 Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων: 6
Η σχολή είναι πλήρως εναρμονισμένη με τον εκπαιδευτικό κανονισμό της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας και Αναρρίχησης και παρέχει τη σχετική πιστοποίηση.
Για όποια πληροφορία σχετική με τη σχολή, παρακαλείσθε να επικοινωνείτε με τον υπεύθυνο εκπαιδευτή κύριο Γιώργο Αληφέρη. τηλ. 697 64 78 263. Email: giorgosaliferis@yahoo.com.Επίσης, διδάσκουν οι Άρης Θεοδωρόπουλος, Δημήτρης Κάραλης, Κώστας Τσουκλείδης, Θωμάς Μιχαηλίδης, Δημήτρης Τιτόπουλος, Αντώνης Σκευοφύλακας, αναλόγως του αριθμού των συμμετεχόντων και της τρέχουσας διαθεσιμότητας των εκπαιδευτών. Όλοι οι εκπαιδευτές είναι Διπλωματούχοι Εκπαιδευτές Αναρρίχησης Βράχου ή Ορειβασίας τη ΕΟΟΑ ή Διπλωματούχοι Oδηγοί Bουνού.
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Επικοινωνία με τον υπεύθυνο εκπαιδευτή της Σχολή Γιώργο Αλιφέρη.
Για τη συμμετοχή, θα πρέπει κανείς να είναι εγγεγραμμένο μέλος στον ΕΟΣ Αχαρνών ή σε άλλο ορειβατικό σωματείο που υπάγεται στην ΕΟΟΑ. Η εγγραφή στον ΕΟΣ Αχαρνών είναι δωρεάν και η ετήσια συνδρομή 25 ευρώ. Επίσης, θα πρέπει να καταβληθούν 5 ευρώ, τα οποία είναι το τέλος συμμετοχής για τη σχολή της ΕΟΟΑ.
Επίσης, 25 ευρώ ασφάλιση έναντι ατυχήματος σε ιδιωτική ασφαλιστική εταιρεία, εκτός και αν προσκομιστεί ιδιωτικό ασφαλιστήριο συμβόλαιο. Η ασφάλιση μπορεί να γίνει επί τόπου, την καταληκτική ημερομηνία υποβολής των αιτήσεων.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΧΟΛΗΣ ΜΕΣΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ
Παρατήρηση: το ακόλουθο πρόγραμμα δύναται να τροποποιηθεί κατά την κρίση των εκπαιδευτών ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες και το επίπεδο των συμμετεχόντων.
ΔΕΥΤΕΡΑ 28 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2022
ΕΟΣ Αχαρνών 20:00
Συνάντηση γνωριμίας.
Υποβολή αιτήσεων στη Σχολή.
Επεξήγηση στόχων και προγράμματος της σχολής.
ΤΡΙΤΗ 8 ΜΑΡΤΙΟΥ 2022
ΕΟΣ Αχαρνών 20:00
Καταληκτική ημερομηνία υποβολής δικαιολογητικών.
ΣΑΒΒΑΤΟ 12 ΜΑΡΤΙΟΥ 2022
Ποικίλο Όρος – Ιερά Οδός ή Πάρνηθα – Αχαρνείς
Εξετάσεις Εισαγωγής – Αξιολόγηση του επιπέδου των συμμετεχόντων.
Κανόνες ασφάλειας στο βουνό.
Δεοντολογία και ηθική στην αναρρίχηση.
Εκμάθηση της χρήσης του εξοπλισμού:
Κόμποι.
Συσκευές ασφάλισης τύπου reverso.
Ισοσταθμισμένο ρελέ (απλή εκδοχή δύο σημείων σε μόνιμες ασφάλειες).
Επίδειξη αναρρίχησης σε σχοινοσυντροφιά με την τεχνική διπλών σχοινιών:
Αναγνώριση της διαδρομής.
Ανάρτηση του εξοπλισμού πάνω μας.
Ασφάλιση του επικεφαλής.
Χειρισμοί του διπλού σχοινιού.
Κατασκευή ρελέ.
Ασφάλιση του δεύτερου.
Χειρισμοί στο ρελέ.
Εκτέλεση ραπέλ:
Τι κάνουμε με τα σχοινιά αν φυσάει.
Ανάκληση σχοινιών.
Αναρρίχηση σε διαδρομές μίας σχοινιάς σε σχοινοσυντροφιές των 2-3 ατόμων με τη συνοδεία εκπαιδευτή.
ΚΥΡΙΑΚΗ 13 ΜΑΡΤΙΟΥ 2022
Σολωμός Κορινθίας – Τσούμπα
Εκμάθηση της χρήσης του εξοπλισμού:
Προσωρινές (φορητές) ασφάλειες:
Φυσικές και ημιφυσικές ασφάλειες.
Καρφιά.
Κατασκευή ρελέ σε μόνιμες και προσωρινές ασφάλειες.
Τεχνητή αναρρίχηση (προσπέραση τοπικής δυσκολίας).
Υποχώρηση από διαδρομή. Μέθοδοι:
Αυτοσφιγγόμενος στον κλώνο του ασφαλιστή.
Κατέβασμα από τις δύο τελευταίες ασφάλειες.
Κατασκευή ρελέ και ραπέλ.
Αναρρίχηση με διπλά σχοινιά σε διαδρομές μίας ή περισσότερων σχοινιών, σε σχοινοσυντροφιές των 2-3 ατόμων και με τη συνοδεία εκπαιδευτή.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 18 ΜΑΡΤΙΟΥ 2022
Κρυονέρι Αιτωλοακαρνανίας – Βαράσοβα
Αναρρίχηση σε διαδρομές πολλαπλών σχοινιών σε σχοινοσυντροφιές των 2-3 ατόμων με τη συνοδεία εκπαιδευτή.
Προετοιμασία για την αναρρίχηση στις διαδρομές της επόμενης μέρας:
Μελέτη οδηγών, Οργάνωση της ανάβασης, Προετοιμασία του εξοπλισμού.
ΣΑΒΒΑΤΟ 19 ΜΑΡΤΙΟΥ 2022
Κρυονέρι Αιτωλοακαρνανίας – Βαράσοβα
Αναρρίχηση σε διαδρομές πολλαπλών σχοινιών σε σχοινοσυντροφιές των 2-3 ατόμων με τη συνοδεία εκπαιδευτή.
Ανάβαση/Κατάβαση σε σταθερό σχοινί με αυτοσφιγγόμενους (προσπέραση κόμπου).
Χρήση αυτοσφιγγόμενων για «προσπέραση» δύσκολου σημείου ως δεύτεροι.
Διαχείριση τραβέρσας:
Χειρισμοί σχοινιών και τρόπος ασφάλισης.
«Θυσία» του καραμπίνερ.
Σχοινοσυντροφιά τριών ατόμων.
Τραβέρσα με απόλυτη ασφάλεια για το δεύτερο.
ΚΥΡΙΑΚΗ 20 ΜΑΡΤΙΟΥ 2022
Κρυονέρι Αιτωλοακαρνανίας – Βαράσοβα
Αναρρίχηση σε διαδρομές πολλαπλών σχοινιών σε σχοινοσυντροφιές των 2-3 ατόμων με τη συνοδεία εκπαιδευτή.
ΤΡΙΤΗ 22 ΜΑΡΤΙΟΥ 2022
ΕΟΣ Αχαρνών
19:30 – 22:00
Πρώτες βοήθειες στο βουνό.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 25 ΜΑΡΤΙΟΥ 2022
Πάρνηθα – Αχαρνείς/Μαύρος Πητ
Αυτοδιάσωση:
Βασικές αρχές.
Διάσωση του δεύτερου:
Πολύσπαστα.
Κατέβασμα:
Αντικατάσταση με μισή ψαλιδιά.
«Γύρισμα» του reverso.
Προσπέραση κόμπου.
Αντισταθμισμένο ραπέλ.
Συνοδευόμενο ραπέλ.
Διάσωση του επικεφαλής.
ΣΑΒΒΑΤΟ 26 ΜΑΡΤΙΟΥ 2022
Πάρνηθα – Άρμα
Αναρρίχηση σε διαδρομές πολλαπλών σχοινιών σε σχοινοσυντροφιές των 2-3 ατόμων με τη συνοδεία εκπαιδευτή.
Αυτοδιάσωση (συνέχεια):
Διάσωση σε ραπέλ:
Ανεβαίνοντας στο θύμα.
Κατεβαίνοντας στο θύμα.
Αυτοδιάσωση όταν θέλουμε να ανέβουμε στο σχοινί του ραπέλ.
Προσπέραση κόμπου.
ΚΥΡΙΑΚΗ 27 ΜΑΡΤΙΟΥ 2022
Πάρνηθα – Φλαμπούρι
Αναρρίχηση σε διαδρομές πολλαπλών σχοινιών σε σχοινοσυντροφιές των 2-3 ατόμων με τη συνοδεία εκπαιδευτή.
Τελική Πρακτική εξέταση.
ΤΡΙΤΗ 29 ΜΑΡΤΙΟΥ 2022
ΕΟΣ Αχαρνών
20:00– 22:00
Γραπτή εξέταση.
Αξιολόγηση Εκπαιδευτικού Έργου και Εκπαιδευτών.
Απολογισμός και λήξη σχολής.
